עבודה מהבית – הדרך ליהנות יותר מחיי המשפחה

אתם בטח מכירים אותם. אלה האנשים ברי המזל שנמצאים רוב הזמן בבית, מול המחשב ועם טלפון ביד. הם עובדים מחדר העבודה שלהם, מנהלים עסק קטן משלהם, מרוויחים לא רע (ואפילו טוב מאוד) וזוכים לאכול צהריים עם הילדים כשהם חוזרים מבית הספר. תופתעו לגלות אבל אין סוד גדול מאחורי הסיטואציה הזו. למעשה, יש לא מעט דרכים שיאפשרו גם לכם לעבוד פחות, להיות בבית יותר ועדיין להרוויח כסף.

 

הכנסה פאסיבית

בשנים האחרונות נעשה צמד המילים הזה פופולארי מאוד. הכנסה פאסיבית. הוא מבוקש משום שהוא מגלם בחובו את מה שכולנו רוצים שיקרה. אנחנו רוצים לשכב על חוף הים או לשחק כדורגל עם הילדים בזמן שהכסף ממשיך להיכנס. יש כמה דרכים טובות לעשות את זה. נדל"ן היא דרך אחת, וגם אם נדמה לכם שהיא בלתי אפשרית משום שמחירי הדירות בישראל בשיאם, יש חלופה נוספת. על ידי רכישת נדל"ן בארה"ב תוכלו לקבל כסף שייכנס מדי חודש משכירות, וזו הכנסה נהדרת עם תשואה לא קטנה. במילים אחרות, הכסף שלכם ייצר עבורכם עוד כסף.

 

הקמת עסק ביתי

יש לכם כישרון שרבים אחרים משתכרים ממנו, כמו כתיבה, עיצוב גרפי או צילום? זו בדיוק ההזדמנות שלכם להקים עסק קטן משלכם ולנהל אותו מהחדר. הורים רבים מוצאים שזו דרך מעולה עבורם ליהנות מהכנסה טובה בלי לצאת מהבית, לבלות בפקקים או להתאכזב כי עוד פגישה מתארכת על חשבון זמן איכות עם הילדים. אז נכון, בעלי עסקים עובדים הרבה, וגם בשעות לא תמיד שגרתיות, אבל השליטה בלוחות הזמנים בידיהם. כדי לעשות את זה נכון תוכלו להיעזר בשירותי ייעוץ עסקי, וכך תקבעו תכנית עבודה מוגדרת לשנים הקרובות. אולי בהתחלה תרוויחו קצת פחות אבל פוטנציאל ההשתכרות שלכם גבוה יותר.

 

מטפלים גם בילדים של אחרים

הילדים שלכם קטנים ואתם רוצים לבלות איתם כמה שיותר, אז למה שלא תרוויחו כסף באותה הזדמנות? הציעו שירותי טיפול ופתחו צהרון קטן משלכם או מסגרת טיפולית לילדי השכונה. בזמן שאתם ממילא מטפלים בילד שלכם תוכלו לסייע להורים העסוקים האחרים, וגם להרוויח על זה לא מעט. כמו שאתם מבינים, יש לכם הרבה דרכים להרוויח יותר, אתם רק צריכים למצוא אותן.

מתכננים פינת משפחה אידאלית

הילדים, וגם אנחנו המבוגרים, מכורים למסכים. אנחנו יכולים לבלות שעות מול המחשב, עם הטלפון הנייד או עם טאבלט ביד. הבעיה היא שלעיתים רבות אנחנו קצת שוכחים את הסביבה, מתעלמים מהנוכחים בחדר וגרוע מכל, שוכחים לדבר עם האנשים שאנחנו אוהבים באמת. כך אנחנו מגלים בדיעבד שהיינו יכולים לעזור, להקל, לתמוך או לעודד את הילד שעבר משבר בכיתה, את בן הזוג שהתקשה להתמודד עם משימה חשובה במשרד או את אימא שחולמת להגשים לחלום ולא יודעת מאיפה להתחיל. אם אתם מזדהים עם הסיטואציה הזו, הגיע הזמן שתתחילו לתכנן פינת משפחה נעימה וחמה.

 

צבעים רכים ונעימים

כדי שתוכלו לתכנן פינת משפחה כיפית באמת, אתם כמובן צריכים לקבוע איפה בדיוק היא תהיה. אם אין לכם מספיק שטח פנוי בבית, גם הסלון יכול להפוך בקלות לאזור משפחתי נעים, אתם רק צריכים לסדר אותו קצת יותר טוב כדי שתוכלו לבלות בו יחד בניחותא, וללא גורמים מפריעים. כריות נעימות ורכות יכניסו המון חום לבית, ואם הצבעים השולטים הם ניטרליים, הכריות הן גם הזדמנות להכניס צבעים חדשים, מלהיבים וחמים יותר. אפשרות נוספת היא לפרוש שטיח צמר נעים ומפנק שיאיר את החלל, ועליו תוכלו להניח גם כמה כריות, מה שייצור פינת זולה ממכרת. הגדירו שהטלפונים נשארים מחוץ לשטח, והנה לכם זמן איכות בלי טכנולוגיה, רק אתם.

 

סדר וארגון

נושא חשוב נוסף הוא הסדר בפינת המשפחה שלכם, וכאן כדאי לזכור שאם מדובר בפינה קטנה מתוך חלל גדול, גם השטח החיצוני צריך להיות מסודר ומזמין. גם אם תפרשו שטיח צבעוני עם כריות גדולות וברקע צלילים רכים, תתקשו להיכנס לאווירה באמת כשסביבכם ערימות של ניירת וכביסה. ארונית נעליים תשמור היטב על זוגות כפכפים חדשים או על הנעליים שאיתן חזרתם מהחוף, בעוד קופסאות אחסון יסתירו היטב את הדפים ואת המכתבים בלי לפגוע במראה החדר כולו. פרטים קטנים עושים הבדל גדול, וזו ממש לא קלישאה.

 

קבעו זמן מוגדר

לאחר שתגדירו את הפינה האידאלית עבורכם, אל תשכחו לנעוץ ביומן ולהרגיל את בני ובנות הבית לזמן קבוע שבו אתם יושבים יחד. שאלו שאלות, ספרו חוויות והתייעצו בנושאים שמטרידים אתכם. זה בדיוק הזמן לדבר, להקשיב, לייעץ ולגלות את כל היתרונות הקסומים שיש לחיי המשפחה. אל תוותרו על הרגעים האלה, ואל תיכנעו להתמכרות למסך המחשב או הטלוויזיה. שעה אחת ביום שבה תבלו יחד תפיח בכם אנרגיות שלא ידעתם שקיימות.

המצבים שבהם תמיכה משפחתית חיונית במיוחד

היחידה המשפחתית היא החשובה ביותר עבור כל אחת ואחד מאיתנו, מיום היוולדנו אל העולם ועד לימינו האחרונים. המשפחה מעניקה לנו את הבסיס להגדרתנו העצמית, תוך שהיא מהווה את הקבוצה הראשונית אליה אנו חשים שייכות, קרבה, מחוייבות ואחריות. בשעה שהמשפחה מסייעת לנו ביצירת ההגדרה הבסיסית של "מי אני?", כמו גם במענה על השאלה החשובה "לאן אני שייך/ת?", זו גם עוזרת ותומכת בשלבי חיים שונים. ללא התמיכה החשובה הזו מצד היחידה המשפחתית, ההתמודדות עם אתגרים שונים במהלך חיינו היתה עשויה בוודאי להיות קשה עוד יותר.

 

תמיכה בגיל ההתבגרות

אחד השלבים בחיי כל אחת ואחד מאיתנו, בו אנו זקוקים לתמיכה המשפחתית יותר מכל, הוא שלב ההתבגרות במסגרתנו אנו רוכשים מיומנויות לחיים עצמאיים. ניתן לחשוב כי בגילאים המכונים גילאי ה"טיפש-עשרה", לא נזדקק עוד לתמיכה המשפחתית כפי שהיה בשנות הילדות. אולם, דווקא בתקופה זו שאנו שואפים לעצמאות מלאה ולומדים כיצד להתמודד עם האתגרים של החיים הבוגרים, אנו זקוקים לתמיכת המשפחה יותר מתמיד. למשל, עבור רבים מבני הנוער אחת המטרות הנחשקות המאפיינות את גיל הנעורים היא הגעה לעצמאות מלאה על ידי השגת רישיון נהיגה. בכדי לזכות ברישיון המיוחל בני הנוער צריכים לעבור שני מבחנים עיקריים: מבחן התיאוריה ומבחן הנהיגה המעשי (המכונה "טסט"). לא זו בלבד שהנערות והנערים זקוקים  להנחייה מקצועית של הוריהם ואחיהם הבוגרים על מנת ללמוד את המידע הרלוונטי למעבר המבחנים הללו, אלא נדרשת גם תמיכה מוראלית נרחבת מצד בני המשפחה בכדי להתמודד עם האתגרים שמציבים המבחנים המדוברים.

 

ליווי ותמיכה באתגרי החיים

אם כן, עבור כל גיל ניתן למנות ולתאר אי אלו קשיים ואתגרים מהותיים. השגת רישיון הנהיגה, באמצעות מעבר מבחן התיאוריה ומבחן הנהיגה המעשי, הוא רק קצה הקרחון של האתגרים המאפיינים את גיל ההתבגרות. יחד עם זאת, האתגרים אינם נפסקים ביום בו אנו יוצאים מבית הורינו לחיים עצמאיים כבוגרים, ואף לא לאחר שאנו מתחילים בבניית התא המשפחתי האישי שלנו. הן בשמחות והן בימים היותר קשים, כולנו זקוקים לתמיכת המשפחה, לתחושת השייכות הראשונית הזו שמעניקה משמעות עמוקה להיות אנו מי שאנחנו.

הזמנות אונליין מחו"ל – האם זה משתלם?

אם עדיין לא הצטרפתם לטרנד הלוהט הזה, סביר להניח שלכל הפחות שמעתם עליו. חברים ובני משפחה כבר משוויצים בקניות המפתיעות שלהם, ובחלק מהמקרים אתם לא ממש מבינים בשביל מה זה היה טוב. נכון, הם מצאו פריטים בכמה שקלים בודדים, אבל מה בדיוק עושים עם החפצים האלה אתם לא באמת יודעים. עם זאת, בין כמה חפצי נוי לאקססוריז זולים להפליא יש כמה מציאות גדולות, מה שמעורר את השאלה המתבקשת: האם באמת עדיף לקנות אונליין?

 

מה אתם רוצים לקנות?

השאלה האם זה משתלם תלויה בכמה גורמים עיקריים, ובראשם בשאלה – מה אתם בעצם מחפשים. אין ספק שבחירת ריהוט לבית עדיף לקנות בארץ, וגם לגשת לחנות כדי לראות, לנסות ולקבל החלטות. בגדים, לעומת זאת, יכולים להשתלם לכם. במקרים רבים המחירים בארץ גבוהים יותר בגלל נושאי מכס ומיסים המוטלים על בעלי העסק, שלרוב מעמיסים את העלות על הצרכן. מצד שני (או שלישי) בחלק מהמקרים אתם לוקחים סיכון כי אין לכם באמת מושג האם מידה 40 כפי שאתם רואים אותה באתר היא מידה 40 שאתם מכירים. לעומת זאת, רכישת תיקים מעוצבים שיתאימו לקולקציה שיש לכם בארון או תיקי עור לנשים שישדרגו את ההופעה לקראת אירוע גדול או עם תחילת העבודה החדשה, היא רכישה שיכולה להתברר כיעילה למדי.

 

גאגד'טים ומוצרים נלווים

רכישת מכשירי אלקטרוניקה כמו אייפד או מחשב יכולים להיות מאתגרים אם תזמינו אותם מחו"ל, בעיקר בשל חיובי המכס, אבל רכישת מכשירים מהסוג הזה מאתרים ישראלים היא בהחלט ריאלית. עם זאת, במקרים רבים עדיף להגיע אל המקום, להתייעץ עם הצוות המקצועי, לראות את המוצר בעצמכם ולהתרשם. פריטים שאפשר לקנות אונליין (ואולי אף רצוי משיקולי מחיר) הם גאדג'טים קטנים למטבח או לחדר העבודה, וגם כיסויים לטלפון הנייד או למחשב הלוח. אתרים ישראלים רבים יציעו לכם הנחות ברכישה אונליין, וכך תתמכו בעסקים כחול-לבן, אבל גם אתרים זרים כמו אמזון, אי-ביי ואחרים יציעו מחירים נוחים, גם אם תצטרכו לחכות זמן ממושך יותר כדי לקבל את המוצר בשלום.

תיק לכל ילד (ואימא)

אחת ההחלטות המאתגרות בתחילת כל שנת לימודים, בכל פעם שהתיק נקרע או בכל סיטואציה שבה הילדה מחליטה שבא לה להיות אישה גדולה ובוגרת כמו אימא, היא איך לבחור תיק נכון. אם נודה באמת, גם לנו כנשים הבחירה הזו לא פשוטה, ורכישת תיק לעצמנו היא פרויקט של ממש. כשמדובר בילדים האתגר גדול אפילו יותר, שכן עשויים להופיע דעות מנוגדות גם בין הילד להורה, או בין הצרכן לגורם המשלם, אבל במקרים רבים גם בין הדעה של הילד בבוקר לבין זו שהספיק לפתח עד שעת הצהריים. אז איך בכל זאת בוחרים תיק לילדים, וגם לנו האימהות?

 

פונקציונליות – המשתנה המרכזי

מכל הכל, חשוב לתת מקום של כבוד לפונקציונליות, וזה נכון גם כשאנחנו בוחרות תיקים מעוצבים לעצמנו, וגם כשאנחנו מחפשות תיק לנערה המתבגרת או ילקוט בית ספר לזאטוטים. הילקוט חייב להיות יציב, גדול ומרווח, ואם רשימת הספרים של הילד גדולה במיוחד אפשר ואף מומלץ לבחור תיק שמזכיר במידה רבה את הטרולי מהטיסות הקצרות שלכם לחו"ל. כך יוכל הילד לגרור את התיק על גלגלים ולחסוך לעצמו עומס על הגב, בטח בגילאים הצעירים שבהם קשה לקבוע מי כבד יותר – הילד או התיק. בדיוק באותה הצורה מומלץ להתייחס גם לתיקים היומיומיים שלנו. אחד היתרונות המרכזיים של תיקי עור לנשים הוא שמדובר בתיקים נוחים מאוד, שקל יותר לשאת ממקום למקום. הם גם מאפשרים לנו אחסון מצוין לפריטים שאנחנו חייבות לקחת איתנו בכל רגע נתון כמו איפור לגיבוי, יומן פגישות או בקבוק מים שיעזור לנו לשרוד יום ארוך.

 

עיצוב – המשתנה המרכזי האמיתי

בעוד נוחות היא מרכיב שאסור להתפשר עליו, אין ספק שהעיצוב תמיד נתפס כמשתנה החשוב ביותר, ואפשר להבין את זה. הילדים רוצים להרגיש באופנה עם ילקוט של דורה, הלו קיטי או קבוצת הכדורגל הלוהטת. גם אנחנו רוצות להיות עדכניות ככל האפשר עם תיק שיגרום לנו להרגיש כמו כוכבת הוליוודית לכל הפחות. לעיצוב יש בהחלט מקום, וגם לבחירת הצבעים. לילדים הצבעים בהחלט לא משנים, כל עוד נדע לבחור עבורם תיק שמתאים לצו האופנה, ובמקרה הזה כדאי להימנע מוויכוחים מיותרים, שהרי ילד שיגיע לבית הספר עם דמות שאיש לא מכיר או עם תיק "פשוט" יחזור הביתה מבואס כשהחברים ישוויצו בדמות של מסי על התיק. לנו, המבינות והמנוסות, ברור שצבע חלק הוא לרוב עדיף, ואם אפשר רצוי שיהיה ניטרלי ככל האפשר כדי שיתאים לכל בגד ולכל אירוע. חשבת שזה פשוט?

ביטחון עצמי ותחושת מסוגלות

נסו להיזכר מתי הרגשתם לאחרונה שאתם יכולים לעשות הכל, שהמשימה שלפניכם קטנה עליכם, ושבאופן כללי אתם פשוט מסוגלים לנצח כל אתגר. כעת, נסו להיזכר מה גרם לכם להרגיש ככה. משהו טוב שקרה, תוצאה מצוינת שהתקבלה בלי שציפיתם לה, או בוקר שבו כולם החמיאו לכם שאתם נראים נפלא, כל אחד מאלה עשוי היה להשפיע על תחושת המסוגלות הזו. במילים אחרות, קיבלתם זריקה טובה לביטחון העצמי שלכם, והרגשתם שאין דבר שלא תוכלו לעשות או להשיג. צדקתם, ועכשיו נותר רק לשמר את התוצאה ולהרגיש ככה לעיתים הרבה יותר קרובות.

 

טפלו במה שמפריע לכם

הצעד הראשון והחשוב ביותר כעת, הוא זיהוי כל אותן נקודות שמבחינתכם הן נקודות חולשה. הן לא בהכרח כאלו, אבל אם זה מפריע לכם, אין סיבה שזה יקרה. אם השיער לא כל כך מסתדר לכם, ביקור אצל הספר יעשה את העבודה, ובסוף הביקור הזה תרגישו ותיראו הרבה יותר טוב. אם אחרי החגים העליתם כמה קילוגרמים עודפים שגורמים לכם להרגיש פחות טוב, זה הזמן להיכנס לחדר הכושר, להכניס הביתה מאכלים בריאים וטובים יותר, ואם צריך, גם לבצע הסרת צלוליטיס לקראת הביקור המתקרב בים. גם אם נשמע לכם שמדובר בנתונים חיצוניים בלבד, וגם אם אתם בטוחים (ובצדק) שאתם הכי יפים כמו שאתם, ברגע של כנות בוודאי תזהו כמה נקודות קטנות בגוף שלכם שהייתם מרגישים איתן יותר בנוח אילו רק היו נראות אחרת. אז למה להסס כשאפשר לטפל?

 

רק מה שטוב לכם

אתם רוצים לעסוק בפעילות גופנית כדי לרדת במשקל, אבל סובלים מאימוני הריצה? נסו למצוא פעילות אחרת שתהיה לכם נעימה יותר, בין אם הפעילות הזו כוללת שיעור אירובי, זומבה, ספינינג או בדמינטון. אם אתם מרגישים שהשפתיים דקיקות מדי והביטחון שלכם קצת ירוד בגלל זה, עיבוי שפתיים הוא פתרון מצוין. בסופו של יום אתם אלה שצריכים להיות שלמים עם עצמכם, ואם משהו מפריע לכם ואפשר לתקן, אין סיבה שלא. זה לא אומר שאנחנו סוגדים ליופי, זה גם לא אומר שאנחנו שטחיים. זה רק אומר שאנחנו יודעים שאנחנו מדהימים, והגיע הזמן שנפסיק לפחד מזה. מותר לנו להיות נהדרים וגם להיראות כאלה.

כך תזהו הפרעות קשב וריכוז אצל הילד

הילד מתקשה להתרכז בכיתה, וגם בבית הוא לא מפגין יכולת מופלאה להישאר ממוקד במשימה. הוא מתחיל לעשות את המצופה ממנו, אבל בתוך כמה רגעים דעתו מוסחת והוא נעצר עם הכביסה המלוכלכת מול הטלוויזיה בסלון. בשלב הזה אתם מתחילים לתהות אם מדובר בילד עצלן, שכחן, או לחלופין, בילד שמתמודד עם הפרעות קשב וריכוז. רגע לפני שאתם מתפתים לתת לילד ריטלין, לנזוף, לכעוס או להפגין חוסר סבלנות, עצרו לרגע ובדקו האם ייתכן שיש פתרון פשוט וטבעי יותר.

 

זיהוי הסימפטומים הרלוונטיים

כמה רגעים לפני שאתם מתחילים להילחץ וחורצים גורלות, יש כמה דרכים טובות למדי לזהות האם הילד מתמודד עם הפרעות קשב וריכוז. דרך טובה אחת לדעת היא לבחון את היכולת שלו להישאר ממוקד במשימות לאורך זמן. אם הוא נוטה לזפזפ בין ערוצים גם בזמן תכניות שהוא אוהב, אם הוא חוזר על קריאת טקסט קצר כמה וכמה פעמים משום שהוא מאבד ריכוז בדרך, אם הוא מאבד את הקשר עם הנעשה מולו ומתקשה לחזור על עלילת הסרט, דברי המורה או השיחה שהתנהלה בחלל, יש לכם בהחלט סיבה לחשוד. הפרעות קשב בילדים ומבוגרים מתאפיינות גם בנטייה לשכוח דברים (כמו טלפון או מפתחות), לשכוח למסור הודעות, לדחות משימות או להתקשות בארגון החפצים האישיים או התיק.

 

טיפים להתמודדות עם הבעיה

במקום למהר לקבלת מרשם לתרופה כזו או אחרת, נסו למצוא דרכים טבעיות יותר להתמודד עם הבעיה שעל הפרק. למשל, אם הילד שוכח את הציוד בבית וחוזר תמיד עם הערה ביומן על ספר לימוד שלא הגיע לכיתה, נסו לתכנן טקס קבוע מדי ערב. לאחר ארוחת הערב והמקלחת, ורגע לפני שהילד נכנס למיטה, עברו עמו על מערכת השעות למחר ותנו לו לפקח על התהליך במלואו. לאחר כמה ימים שבהם ישתלב סידור התיק בהכנות לשינה הוא יתרגל לעשות זאת בעצמו, והתיק יגיע לבית הספר מסודר הרבה יותר. ריטואלים מהסוג הזה בהחלט יעזרו לשיפור מיומנויות הארגון והסדר, ובהתאם גם למשמעת וליכולת הריכוז בבית הספר, בלי שהילד ייקח ולו כדור אחד.